Nutzen Sie schon die Kraft Ihrer Emotionen?

«Manchmal fühle ich mich so überwältigt von meinen Gefühlen, dass ich gar nicht mehr handlungsfähig bin.»

«Oft habe ich so starke Gefühle, dass ich mich ihnen total hilflos ausgeliefert fühle.»

«Ich wünschte, ich würde nicht so stark empfinden!»

«Können Sie mir helfen, dass ich nicht mehr so sensibel bin?»

So oder so ähnlich tönt es oft im Erstgespräch in meiner Beratungspraxis. Viele meiner hochsensiblen Kundinnen leiden unter ihrer hohen Empfindsamkeit und ihren starken Emotionen.

Wie können wir besser damit umgehen, dass wir uns nicht mehr überrollt fühlen? Ich gehe sogar einen Schritt weiter, behaupte, wir können uns die Kraft unserer Emotionen zunutze machen.

Genau, denn jede Emotion ist sinn-voll, weil sie uns auf etwas Wichtiges hinweist (ein Bedürfnis von uns).

Deshalb macht es sehr Sinn, uns gerade mit unseren starken Emotionen auseinanderzusetzen, sie können uns wertvolle Hinweise liefern, wie wir unser Leben so gestalten können, dass es noch besser zu uns passt.

Gerade, wenn Sie das (noch) nicht so gewohnt sind, gut auf sich selbst zu hören und zu achten, kann es sehr hilfreich sein, wenn Sie sich dabei begleiten lassen.

Melden Sie sich gleich für Ihr Erstgespräch an, Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg.

Karin Rappo