Gerne mache ich auch in Ihrer Gemeinde, Institution,… einen Vortrag, Workshop oder Frauenfrühstück zum Thema Hochsensibilität – fragen Sie mich einfach unverbindlich an für Ihre individuelle Lösung!
Author: karin (page 1 of 2)
Vor genau 5 Jahren konnte ich meine Beratungspraxis für Psychosoziale Beratung am Pfadacher 5 in Wetzikon beziehen. Voll Dankbarkeit schaue ich auf zahlreiche Gespräche und Beratungsstunden zurück.
Viele Frauen durften ermutigt, mit Wissen und praktischen Tipps für den Alltag, gestärkt, gelöst, manchmal um einige Tränen erleichtert nach Hause gehen und mit neuem Schwung weitergehen.
Möchten auch Sie Ihre Sensibilität als Gabe entdecken und annehmen können? Möchten Sie einen guten Umgang mit der herausfordernden Seite Ihrer hohen Empfindsamkeit finden? Möchten Sie Ihr Leben endlich so gestalten, wie es wirklich zu Ihnen passt?
Dann melden Sie sich bei mir, gerne begleite ich Sie auf Ihrem individuellen Weg.
Wie geht es Ihnen gerade wirklich? Fühlen Sie sich voller Energie, hochmotiviert und sind einfach im Flow? Haben Sie einen vollen Energietank?
Oder fühlen Sie sich schlapp, müde, ausgepowert, erschöpft?
Haben Sie sich Ihren inneren Energietank schon einmal aufgezeichnet und konkret visualisiert, wie voll oder eben leer der gerade ist? (Vorsicht: sich die Wahrheit so bewusst zu machen, kann wehtun, wenn es eben nicht so ist wie wir es gerne hätten)
Und doch ist es gut, wenn wir einfach ehrlich mit uns selbst sind.
Und jetzt? Wissen Sie, wie Sie Ihren Energietank wieder auffüllen können? (Wenn Sie diese Frage nicht sofort im Schlaf beantworten können, sind Sie damit nicht so alleine wie Sie denken…)
Viele, besonders hochsensible Frauen haben oft Mühe damit, spontan zu benennen, wie Sie Ihren Energietank wieder rasch auffüllen können.
Ich selbst habe die Erfahrung gemacht, dass es nicht immer das teure Wellness-Wochenende sein muss (obwohl das natürlich auch sehr sehr schön ist). Nein, im hochsensiblen Alltag sind es oft sogenannte Mini-Pausen, die wahre Wunder wirken.
Gerne helfe ich Ihnen dabei:
- Herauszufinden, wie Sie möglichst schnell möglichst viel auftanken können
- Wie Sie diese Mini-Pausen erfolgreich in Ihren Alltag integrieren können
- Wie Sie diese zu neuen, bleibenden Gewohnheiten etablieren können
- Wie Sie Ihren Alltag und Ihr Leben immer mehr so gestalten können, wie es WIRKLICH zu Ihnen passt
Melden Sie sich gleich für Ihren ersten Termin bei mir!
Ich freue mich auf Sie!
Ihre Karin Rappo
Mein Beitrag zur Hochsensibilität auf Radio Maria Schweiz?
«Manchmal fühle ich mich so überwältigt von meinen Gefühlen, dass ich gar nicht mehr handlungsfähig bin.»
«Oft habe ich so starke Gefühle, dass ich mich ihnen total hilflos ausgeliefert fühle.»
«Ich wünschte, ich würde nicht so stark empfinden!»
«Können Sie mir helfen, dass ich nicht mehr so sensibel bin?»
So oder so ähnlich tönt es oft im Erstgespräch in meiner Beratungspraxis. Viele meiner hochsensiblen Kundinnen leiden unter ihrer hohen Empfindsamkeit und ihren starken Emotionen.
Wie können wir besser damit umgehen, dass wir uns nicht mehr überrollt fühlen? Ich gehe sogar einen Schritt weiter, behaupte, wir können uns die Kraft unserer Emotionen zunutze machen.
Genau, denn jede Emotion ist sinn-voll, weil sie uns auf etwas Wichtiges hinweist (ein Bedürfnis von uns).
Deshalb macht es sehr Sinn, uns gerade mit unseren starken Emotionen auseinanderzusetzen, sie können uns wertvolle Hinweise liefern, wie wir unser Leben so gestalten können, dass es noch besser zu uns passt.
Gerade, wenn Sie das (noch) nicht so gewohnt sind, gut auf sich selbst zu hören und zu achten, kann es sehr hilfreich sein, wenn Sie sich dabei begleiten lassen.
Melden Sie sich gleich für Ihr Erstgespräch an, Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg.
Karin Rappo
Mit grosser Dankbarkeit schaue ich nun als Expertin auf den Fachlehrgang für Hochsensibilität zurück.
Diese Ausbildung ermöglicht mir einen sehr differenzierten und seriösen Blick darauf, was Hochsensibilität ist (und was es eben NICHT ist).
Davon durften in den letzten 4 Jahren bereits viele Beratungskundinnen profitieren und ich freue mich auf viele weitere.
Wenn Sie denken, dass Sie zu sensibel bzw. zu wenig belastbar sind für Ihren Alltag – melden Sie sich bei mir.
Wenn auch Sie vermuten oder bereits wissen, dass Sie hochsensibel sind und dieses Persönlichkeitsmerkmal noch besser in Ihr Leben integrieren möchten – melden Sie sich bei mir.
Wenn Sie in einem oder mehreren Lebensbereichen den Eindruck haben, dass Sie Ihr Potential noch nicht richtig entfalten können und noch nicht das Leben leben, das wirklich zu Ihnen (und Ihrer sensiblen Ausstattung) passt) – melden Sie sich bei mir.
Ich freue mich sehr, Sie auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen!
Ihre Karin Rappo
#hochsensibilität#hochsensibel#empfindsam#Potential#persönlichkeitsentwicklung#scanner#vielseitigkeit#psychosozialeberatung#lebensberatung
Ich hatte eine wirklich anstrengende Woche:
Mein Mann war über eine Woche am WEF, d.h. ich musste den Alltag mit 3 Kindern im Primarschulalter zuhause alleine managen.
In der Arbeit gab es einiges Unerwartetes, sodass ich meine eigentliche Arbeit nicht wirklich machen konnte (obwohl ich einige Überstunden geschoben habe).
Heute habe ich dann noch den Wochenendeinkauf erledigt (wie schön, dass das morgen nicht mehr sein muss …).
Als ich bei den Blumen vorbeikam, habe ich ganz spontan entschieden, mir heute wieder einmal selbst Blumen zu schenken.
Nein, das ist nicht selbstverliebt! Aber ganz ehrlich: Wenn man es (noch) nicht gewohnt ist, sich selbst echte Wertschätzung entgegenzubringen, fühlt sich das am Anfang ganz schön komisch an.
Das weiss ich aus eigener Erfahrung. Mittlerweile fällt es mir schon viel einfacher.
Und es hat einen ganz grossen Vorteil:
Richtig! Wenn ich mir selbst Anerkennung und Wertschätzung entgegenbringen kann, bin ich nicht davon abhängig, diese von anderen zu bekommen.
Möchten auch Sie lernen, richtig gut für sich selbst zu sorgen, Ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und dafür einstehen und sich selbst auch die wohlverdiente Wertschätzung entgegenzubringen?
Dann nichts wie los: Melden Sie sich gleich für Ihren ersten Termin bei mir!
Ich freue mich auf Sie!
Ihre Karin Rappo
Wir sind parat und freuen uns riesig! Der nächste Grundkurs für Natürliche Empfängnisregelung steht vor der Tür!
Am Sa 06.01.24 dürfen wir interessierten Paaren und Frauen unser Zykluswissen weitergeben!
Ab dem 1. Tag können diese dann ihren Zyklus beobachten und auswerten: D.h. Sie können möglicherweise fruchtbare und sicher unfruchtbare Tage unterscheiden und so auf herkömmliche Verhütungsmittel verzichten.
Was für ein Schritt in Richtung Freiheit und Autonomie!
Sind Sie neugierig geworden?
Nichts wie los: es hat noch wenige freie Plätze und wir nehmen spontane Anmeldungen gerne entgegen.
Infos und Anmeldung: beratung@karinrappo.ch
Weitere Infos finden Sie hier.
nächster Kurs Natürliche Empfängnisregelung Sa 06.01.24 9.30 bis 17.00 Uhr!
JETZT ANMELDEN: beratung@karinrappo.ch
Kundenstimme NER Tageskurs:
«Der Tageskurs hat uns als Paar im Vorhaben bestärkt, unsere Liebe im natürlichen Rhythmus leben zu wollen. Wir haben gelernt, wie wir die Zeichen der Fruchtbarkeit in unserem Alltag beobachten können. Durch die zahlreichen praktischen Übung der Zyklusauswertung haben wir das Regelwerk der NER kennengelernt und in der Methodik Sicherheit gewonnen. Durch die Begeisterung des Ehepaares angesteckt und das neue Wissen bereichert, haben wir gleich am Folgetag mit den Zyklusaufzeichnungen begonnen.»
Planen Sie gerade einen Workshop oder ein Frauenfrühstück zum Thema « Hochsensibilität »? Ich liebe es, mein fundiertes fachliches Wissen sowie meine persönliche und berufliche Erfahrung aus meiner Beratungspraxis zu meinem Herzensthema « Hochsensibilität» in Vorträgen, Workshops und Veranstaltungen wie z. B.: Frauenfrühstück weiterzugeben. Gerne mache ich Ihnen ein massgeschneidertes Angebot.
Für den Erstkontakt schreiben Sie mir am besten unter: beratung@karinrappo.ch
Ich freue mich auf Sie!